Devemos seguir a dieta das celebridades? Nutricionista responde – Sociedade
Gisele Bündchen começa o dia a beber água morna com um pouco de limão e sal celta. Se for treinar de manhã, costuma comer ovos. Também gosta de abacate, de fazer pasta de amêndoas para acrescentar uma proteína ao pequeno-almoço e de beber ‘smoothies’, confidenciou a supermodelo numa entrevista ao The Wall Street Journal, pouco […]
Nutricionista explica diferença entre intolerância e alergia alimentar
As alergias alimentares estão se tornando cada vez mais comuns, segundo dados da ONU. Nos países desenvolvidos, a condição afeta 10% da população. Também tem crescido o número de pessoas com intolerância. Mas, você sabe a diferença entre intolerância e alergia alimentar? Alguns sintomas podem até ser parecidos, mas as causas e os cuidados não. Enquanto a […]
Nutricionista faz alerta aos foliões com relação ao consumo de alimentos e bebidas no Carnaval
Carnaval é sinônimo de muita folia, frevo no pé e diversão. Mas para curtir os blocos do Folia de Rua e os desfiles do Carnaval Tradição em João Pessoa e não correr o risco de ir parar em uma unidade de saúde, os foliões devem reforçar a atenção para a boa alimentação e ingestão correta […]
Nutricionista orienta sobre os cuidados com a alimentação durante as festas de fim de ano
Final de ano é época de se reunir com os amigos e familiares nas festas de Natal, Réveillon e confraternizações. Porém, é importante conservar os cuidados com a saúde, mantendo uma dieta equilibrada, consumindo líquidos adequadamente e ficando atento aos excessos. De acordo com a nutricionista Viviane Aluska de Araújo, da Rede Municipal de Saúde, […]