Tempo quente vai manter-se essencialmente nos próximos três dias – Vídeos
Ângela Lourenço, meteorologista do IPMA, alerta para as altas temperaturas, durante o dia e à noite, até 24 de julho. 13:28 … Link da fonte aqui!
Como manter-se hidratada em dias de calor intenso – Wellness
Com a chegada das altas temperaturas, é fundamental prestarmos atenção à nossa hidratação para mantermos a saúde e o bem-estar. A hidratação é essencial para a homeostasia corporal, garantindo a estabilidade das funções do nosso organismo. Nos dias mais quentes, a perda de água pelo suor aumenta significativamente, e é crucial repor essa perda para […]