Praticar atividades físicas regularmente é uma das principais ferramentas para promover saúde, bem-estar e qualidade de vida. É com esse propósito que o programa Saúde em Movimento, da Prefeitura de João Pessoa, oferece à população o acesso gratuito e democrático a atividades esportivas orientadas por profissionais qualificados em diversos espaços públicos da Capital, incentivando hábitos saudáveis e a prevenção de doenças.

O programa passará por um breve recesso nas próximas semanas, mas o cronograma segue normal até esta sexta-feira (19). Ao longo desta semana, cada polo organizará seu próprio evento em ritmo de festa junina para os alunos. A pausa programada terá início na próxima segunda-feira (22), e seguirá até o dia 30 deste mês. Já o retorno oficial das atividades e o atendimento normal à população estão confirmados para o dia 1º de julho.

Um dos grandes diferenciais do projeto é o seu caráter inclusivo, contando com o acompanhamento de especialistas que adaptam os exercícios para cada faixa etária e nível de condicionamento físico dos usuários.

“É muito satisfatório ver como o programa vem contribuindo de forma tão significativa na vida dos moradores de nossa cidade. Se você tem de 30 a 90 anos, pode vir fazer aula com a gente, porque o projeto é feito para todos. Além dos benefícios para o corpo, a integração fortalece a saúde mental e a convivência social, transformando as áreas públicas em verdadeiros pontos de encontro da comunidade. Esse sucesso é resultado direto do empenho diário dos nossos profissionais de Educação Física, que se dedicam a oferecer aulas seguras, dinâmicas e pensadas exclusivamente no bem-estar dos usuários”, destacou Nicolas Travassos, coordenador do Programa Saúde em Movimento.

A iniciativa municipal, que visa incentivar a adoção de hábitos saudáveis, distribui suas atividades por praças, Academias de Saúde e Unidades de Saúde da Família (USFs) da cidade. Para participar das atividades após o recesso, basta que o cidadão compareça a um dos polos portando documento de identidade e usando roupas adequadas para o exercício.

Serviço – Quem tiver interesse em participar das atividades do Saúde em Movimento deve procurar um dos pontos e realizar o cadastro diretamente com o profissional de Educação Física responsável. No turno da manhã, as atividades funcionam de segunda a sexta-feira, das 5h30 às 7h30. Já nos turnos da tarde e da noite, as aulas acontecem de segunda a quinta-feira, das 17h às 19h.

Os locais onde as aulas são realizadas podem ser consultados através do link: